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《黄帝内经》里说：发为血之余，肾其华在发。
这是说头发是肝血的外露部分，肾的功能会在头发的光泽上表现出来。
那么，我们就知道头发和肝肾有关，其营养来源于精血，精血充盛了，头发就会茂密色黑而有光泽。
反之头发过早变白就是由于肝肾精血亏虚了。
基于此，我们今天分享一个中成药——首乌丸。
首乌丸：制何首乌、熟地黄、牛膝（酒制）、桑椹、女贞子（酒制）、墨旱莲、桑叶（制）、黑芝麻、菟丝子（酒蒸）、金樱子、补骨脂（盐炒）、豨签草（制）、金银花（制）。
何首乌这个名字一听就是能让人的头发乌黑的意思，确实是，《本草蒙筌》里说道：何首乌原取名曰夜交藤，后因顺州南河县何翁服之，白发变黑，故改称为何首乌也”。
生何首乌是有毒性的，我们把它用黑豆汁浸泡，经多次蒸晒，最好是九蒸九晒，就成为了能够补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的制何首乌。
还有一味能乌发的药是女贞子，它一般在冬至采摘，因为冬至是一年中阴气最盛的一天，这一天采摘的女贞子禀受了天地的至阴之气，药效最为浓厚，我们用它来“滋补肝肾、明目乌发”效果也最好。
黑芝麻也可以乌发，但我们常常因为它是食物而忽略它，其实它也可以作为药物，作为药物黑芝麻虽然药力平和，但补肝益肾、益精血、乌须发、明耳目这些功效，一点儿也不逊色。
桑葚也可以乌发，它是寒性的，可以祛除肝肾里的虚火，对肝肾的阴液有很好的滋补作用。
墨旱莲也是寒性的，虽然它没有明确的乌发功能，但它能滋补肝肾、凉血止血，从而改善肝肾阴虚引起的须发早白。
以上的药都可以补肝肾，但侧重于乌发，接下来我们依然补肝肾，但侧重点有一点点变化。
比如熟地黄、牛膝、菟丝子都可以滋补肝肾，熟地黄不用说了，是益精填髓的常用药，牛膝侧重于强腰膝，菟丝子侧重于固精。
强腰膝也是肝肾强的一种外在表现，因为肝肾强了腰膝才能强，在这里我们又为牛膝配备了豨莶草增强“强腰膝 ”的功效。
豨莶草能够祛风湿、通经络，帮助腰膝强健。
固精可以防止体内的精气过度耗散，从而维持肾精的充盈。
在这里，我们为菟丝子配备了金樱子、补骨脂协助固精。
金樱子通过酸涩之性来增强肾脏的固摄能力，补骨脂通过提升肾阳来增强肾的封藏能力。
最后还有两味药：
金银花（制）、桑叶（制）。
我们知道肝肾不足的人一定会产生虚火，虚火上扰会让人头晕目眩，而金银花、桑叶是两味可以疏散上焦风热的药，所以我们在这里用它们来清除上焦的虚火。
综上，虽然这个中成药致力于应对头发早白，但经过我们的分析，它还能应对腰膝酸软、头晕目眩。
首乌丸：补肝肾、强筋骨、乌须发，主治肝肾两虚、头晕目花、耳鸣、腰痠肢麻、须发早白，亦用于高脂血症。
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